【ヘアカラー直後の注意点】を美容師が分かりやすく解説しましょう！

ヘアカラー直後の注意点を詳しく解説

ヘアカラー後の髪は染料が完全に定着していない状態のため、適切なケアを行わないと色落ちが早まったり、ダメージが進行したりする可能性があります。特にカラー施術後48時間は最もデリケートな期間なので、以下のポイントに注意してケアを行いましょう。

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1. ヘアカラー後48時間は洗髪を避ける

1.1 染料の定着には時間がかかる

• ヘアカラーは、髪内部に浸透した染料が酸素と結びつくことで発色・定着します。
• この酸化のプロセスが完了するまでに約48時間かかるため、早く洗うと染料が流出しやすくなるのです。

1.2 どうしても洗いたい場合の対策

• 頭皮のべたつきが気になる場合は、ぬるま湯（38℃以下）で軽くすすぐ程度にする。
• ドライシャンプーを使用すると、皮脂や汗を抑えつつ色落ちを防ぐことができます。

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2. 熱すぎるお湯はNG！ぬるま湯で洗う

2.1 キューティクルを守ることが大切

• 高温のシャワー（40℃以上）は、髪のキューティクルを開かせ、染料の流出を促進してしまいます。
• カラー後は38℃以下のぬるま湯で優しく洗うのがベスト。

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3. 洗浄力の強いシャンプーを避ける

3.1 高級アルコール系シャンプーはNG

• ラウリル硫酸Naやラウレス硫酸Naなどの強力な洗浄成分が含まれるシャンプーは、髪の油分を奪い、染料の流出を早めるため避けましょう。

3.2 アミノ酸系シャンプーを使用する

• ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNaなどが配合されたアミノ酸系のカラーケアシャンプーがおすすめ。
• 髪に必要な潤いを残しつつ、優しく洗えるので色落ちを防ぐことができます。

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4. シャンプー時はゴシゴシ洗わない

4.1 摩擦は色落ちの原因になる

• 髪を強くこするとキューティクルが傷つき、染料が流れやすくなります。
• シャンプーは手のひらでしっかり泡立ててから、頭皮をマッサージするように優しく洗うのがポイント。

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5. カラー専用トリートメントやヘアマスクを使う

5.1 保湿と補修が色持ちを良くする

• カラー後の髪は乾燥しやすくなるため、保湿成分（ヒアルロン酸、セラミド）や補修成分（加水分解ケラチン、シルクプロテイン）が配合されたトリートメントを使用すると、色持ちが向上します。

5.2 トリートメントの使い方

• 毛先を中心に塗布し、3～5分ほど時間を置いて浸透させると効果的。
• 洗い流す際は、ぬるま湯で軽くすすぐ程度にすると、必要な保湿成分が残りやすくなります。

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6. 紫外線対策をする

6.1 紫外線は色落ちの大敵

• 紫外線は髪内部の染料を分解し、褪色を早める原因となります。
• カラー後すぐの髪は特にダメージを受けやすいため、外出時は紫外線対策を徹底しましょう。

6.2 UVカットスプレーを活用

• 髪用のUVスプレーを使うと、紫外線ダメージを軽減できます。
• 帽子や日傘を活用するのも効果的です。

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7. ヘアアイロンや高温のドライヤーを控える

7.1 高温は染料を分解し、色落ちを早める

• ヘアアイロンや高温のドライヤーを頻繁に使用すると、髪のキューティクルが開き、染料が抜けやすくなります。
• カラー後1週間はヘアアイロンをなるべく使わず、ドライヤーも低温で乾かすのが理想です。

7.2 低温＆冷風で仕上げる

• ドライヤーは中温（60℃～80℃）で根元から乾かし、最後に冷風で仕上げると、キューティクルが引き締まり、色落ちを防げます。

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8. 摩擦を防ぐためのナイトケア

8.1 シルクの枕カバーを使用する

• コットンの枕カバーは摩擦が大きく、寝ている間にキューティクルが傷つき、色落ちが進む原因になります。
• シルク製の枕カバーを使用すると、摩擦が少なくなり、髪のダメージを軽減できます。

8.2 ナイトキャップをかぶる

• シルクのナイトキャップをかぶると、寝ている間の髪の乾燥を防ぎ、色持ちが良くなります。

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9. 髪に優しい生活習慣を意識する

9.1 バランスの良い食事をとる

• タンパク質やビタミンB群を含む食事を摂ると、髪の健康が維持され、カラーの持ちが良くなります。
• おすすめの食品: 卵、大豆、ナッツ、緑黄色野菜、青魚

9.2 水分をしっかり摂る

• 髪の乾燥を防ぐために、1日1.5～2Lの水分を摂取することも重要です。

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ヘアカラー直後の注意点を詳しく解説 まとめ

ヘアカラー直後の48時間は特にデリケートな時期であり、適切なケアを行うことで、色落ちを防ぎ、カラーの持ちを良くすることができます。

ヘアカラー直後の注意点を詳しく解説 まとめ
✔ 48時間は洗髪を控える
✔ 洗髪時はぬるま湯（38℃以下）で洗う
✔ アミノ酸系シャンプー＆カラーケアトリートメントを使用
✔ 紫外線対策（UVスプレー・帽子）を行う
✔ ドライヤーやアイロンは低温で使用し、冷風で仕上げる
✔ ナイトキャップやシルク枕カバーで摩擦を防ぐ